Recettes de smoothies simples ultimes
L'un des moyens les plus simples d'inclure plus de fruits et de légumes dans votre alimentation est de les transformer en un smoothie super savoureux ! Les fruits surgelés permettent également de gagner du temps : vous pouvez emballer des portions parfaites de vos recettes préférées, puis simplement jeter les ingrédients dans le mélangeur lorsque vous en avez besoin. Un smoothie équilibré est une excellente option pour le petit-déjeuner, alors pourquoi ne pas commencer vos matinées avec ces recettes gagnantes ?
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